БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ В ПЕРИОД ПЕРЕМЕН –МЕНОПАУЗЫ.

Период менопаузы часто связан с такими расстройствами, как напр. приливами или нарушением сна. Эти ассоциации в нашем обществе тесно связаны с отрицательным отношением к старению и мало имеют общего с реальностью. Менопауза является нормальным явлением в жизни женщины и представляет собой переход в новый период, когда следует найти новый гормональный баланс. Этот переходный период, как правило, продолжается несколько лет; а процесс приспособления к новому периоду жизни вначале протекает почти незаметно.


Многие женщины рассматривают менопаузу как утрату молодости, производительности и привлекательности. Но для некоторых женщин этот период может стать даже поводом для осуществления собственных желаний, когда они наконец, после многих лет воспитания детей и профессиональной деятельности, смогут претворить в жизнь собственные желания. Именно в этот период особенно важно принять правильные решения на будущее. Поэтому многие женщины именно с началом менопаузы задаются вопросом, каким образом можно предотвратить изменения, связанные с процессами старения, как напр. остеопороз или увеличение массы тела, чтобы как можно дольше сохранить энергичность и молодость. Не позднее чем с появлениями первых симптомов менопаузы, многие женщины начинают задумываться о заместительной гормональной терапии.


Новейшие исследования гормональных препаратов показали, что не всегда ожидаемая польза превышает возможный риск, что усложняет принятие решения о назначении подходящего препарата. Здоровый образ жизни, а также альтернативные способы лечения становятся все более актуальными. Однако, фактом остается, что 3 женщины из 4 после менопаузы чувствуют себя снова работоспособными и энергичными, иногда даже более счастливыми и здоровыми, чем раньше.

превышать